Pudim Light: Perfeito para Quem Busca um Doce Equilibrado e Saudável

Feito com poucos ingredientes e um preparo simples.
Pudim Light: perfeito para quem busca um doce equilibrado e saudável
Pudim Light. Imagem Canva

Este pudim light, feito com leite em pó desnatado e adoçante culinário, tem uma textura incrível e um sabor irresistível. Além disso, a calda caramelizada confere um toque especial, sem comprometer a leveza da sobremesa. Confira agora a receita.

 

 

Receita de Pudim Light

Ingredientes

Calda:

  • 1/2 xícara de chá de açúcar demerara
  • 1/4 de xícara de chá de água

 

Pudim:

  • 800ml de água
  • 3 xícaras de chá de leite em pó desnatado
  • 1 xícara de chá de adoçante culinário ou açúcar demerara
  • 4 ovos

 

 

Modo de Preparo

Calda:

  1. Em uma panela, coloque o açúcar demerara e leve ao fogo baixo.
  2. Assim que começar a derreter, adicione a água e mexa suavemente.
  3. Cozinhe até formar um caramelo dourado e homogêneo.
  4. Despeje imediatamente na forma de pudim, espalhando por todo o fundo.

 

Pudim:

  1. No liquidificador, bata a água, o leite em pó, o adoçante e os ovos por aproximadamente 3 minutos.
  2. Despeje a mistura na forma caramelizada.
  3. Cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 180°C, em banho-maria, por cerca de 50 minutos.
  4. Retire do forno e deixe esfriar naturalmente.
  5. Leve para a geladeira e gele por 2 horas antes de desenformar

 


 

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